Uno de los retos principales que enfrentamos los puertorriqueรฑos que vivimos en la diรกspora es cรณmo mantenemos vivas nuestras tradiciones, cultura e identidad estando fuera del archipiรฉlago. Con esta asignatura se enfrentรณ Walter Feshold Rodrรญguez, maestro de espaรฑol quien en el aรฑo 2015 junto con su esposa, se trasladรณ a Indiana donde obtuvo una oferta laboral.
Preocupado porque su hija menor crecรญa sin estudiar la historia de Puerto Rico, decidiรณ escribir un cuento sobre los indios taรญnos. Escribiรณ un relato bilingรผe con la esperanza de publicarlo eventualmente para llegar a mรกs personas. Finalmente ese dรญa llegรณ al poder publicar, El Cemรญ Mรกgico/The Magical Cemรญ, la primera parte de una trilogรญa. La segunda parte saldrรก de imprenta a finales del aรฑo 2022, y la tercera, a finales del 2023.
La historia trata sobre una niรฑa puertorriqueรฑa que emigra hacia la Florida junto con su familia, pero que todos los aรฑos durante el verano viaja a PR para visitar al resto de sus parientes. A los 12 aรฑos, mientras estรก en PR, encuentra un cemรญ muy poderoso que le permite viajar en el tiempo y conocer al mundo taรญno. Mediante esta historia de ficciรณn, se detalla cรณmo era la vida de los indios taรญnos.
โEs una visiรณn histรณrica que busca desmitificar lo que se nos ha enseรฑado sobre los taรญnos. La segunda dimensiรณn que aborda la historia, retrata distintos aspectos que vivimos los puertorriqueรฑos en la diรกspora. Por ahora el libro solo se consigue por Amazon, bajo el tรญtulo de El Cemรญ Mรกgicoโ, comentรณ Walter Feshold Rodrรญguez.
Marzo es el mes sobre la concientizaciรณn del temblor esencial, condiciรณn que padezco desde niรฑa. El temblor esencial se define como โun trastorno del sistema nervioso que causa temblores rรญtmicosโ. En el 2012 escribรญ โViviendo con Temblor Esencialโdonde hablo de lo difรญcil que es tener una condiciรณn poco estudiada y conocida en una sociedad que suele rechazar lo que es diferente a lo โnormalโ. Diez aรฑos despuรฉs poco a cambiado.
Recientemente recibรญ un correo electrรณnico de una conocida megatienda online que aporta un porcentaje de cada una de sus ventas a la organizaciรณn sin fines de lucro que cada persona escoja.ย En ese reporte me indican que InternationalEssential Tremor Foundation (Fundaciรณn Temblor Esencial) recibiรณ del total de las donaciones a nivel mundial $853.31. Lo cual es un nรบmero increรญble por donaciones pero si lo comparo con los $377 millones que han repartido a nivel mundial para las demรกs fundaciones sin fines de lucro entonces puedo entender lo poco conocido del Temblor Esencial y el desbalance que existe en tรฉrminos de ayuda y los mismos recursos que se necesitan precisamente para crear conciencia y ayuda.ย
Conociendo esa desigualdad lo รบnico que nos queda es seguir creando conciencia en nuestro entorno inmediato. ยฟQuรฉ es el temblor esencial o temblor benigno? El temblor esencial es una condiciรณn neurolรณgica que provoca un temblor rรญtmico de las manos, la cabeza, el torso, la voz o las piernas, se puede manifestar en una de las anteriores partes o en todas al mismo tiempo. A menudo se confunde con la enfermedad de Parkinson, aunque el temblor esencial es ocho veces mรกs comรบn y afecta entre 7 y 10 millones de estadounidenses y millones mรกs en todo el mundo.
La primera vez que fui a buscar respuestas mรฉdicas fue precisamente incitada por mis compaรฑeros de trabajo quienes tenรญan la preocupaciรณn de que mis temblores fueran Parkinson. Tenรญa unos treinta aรฑos en esa ocasiรณn y aunque mis manos temblaban desde niรฑa mis padres siempre lo despachaban como โla nerviositaโ de la familia. Nada mรกs lejos de la realidad pues mi personalidad siempre se ha caracterizado por ser una persona extrovertida y dispuesta a tratar todo. Luego de esa visita al mรฉdico supe que en muchos casos, el trastorno es hereditario. Los familiares de primer grado de una persona con ET tienen casi cinco veces mรกs probabilidades de desarrollar el temblor que la poblaciรณn en general. Recuerdo muy bien que mi madre, quien me acompaรฑรณ a la consulta, no podรญa precisar si alguien en la familia al igual que yo temblaba. Fue tiempo despuรฉs de publicar aquel primer escrito que una prima de ella me informรณ que a mi bisabuela le temblaban las manos y que tambiรฉn su hermana lo habรญa heredado.
Esta informaciรณn llegรณ como un bรกlsamo, ahora podรญa entender muchas cosas, y de haberlo sabido antes, quizรกs hubiera podido manejar mejor el estrรฉs y la ansiedad que provoca en las personas que padecen el temblor benigno. El trastorno puede causar dificultad con las actividades diarias normales y potencialmente puede afectar dramรกticamente la calidad de vida de un individuo. Las personas afectadas suelen evitar situaciones sociales o estresantes debido a la ansiedad y la frustraciรณn que รฉl mismo provoca lo que aumenta las probabilidades de provocar trastornos de ansiedad, depresiรณn y otras condiciones mentales.
No hay cura para el temblor esencial. El tratamiento tiene como objetivo disminuir los movimientos involuntarios. Para identificar el mejor tratamiento, debe consultar con un neurรณlogo. Los tratamientos pueden incluir: medicamentos como el propranolol u otros bloqueadores beta y primidona, un fรกrmaco anticonvulsivo. Otra forma de tratamiento es la estimulaciรณn cerebral profunda; utiliza un dispositivo mรฉdico que funciona con baterรญas implantado quirรบrgicamente llamado neuroestimulador para administrar estimulaciรณn elรฉctrica a รกreas especรญficas del cerebro que controlan el movimiento, bloqueando temporalmente las seรฑales nerviosas que lo causan. Tambiรฉn existen dispositivos adaptativos. Estos son dispositivos externos que pueden ayudar a cambiar o controlar la gravedad de sus temblores. Otras alternativas son los ultrasonidos focalizados de alta intensidad guiados por resonancia magnรฉtica. Esto utiliza imรกgenes de resonancia magnรฉtica (MRI) para destruir el tejido en el tรกlamo. Tambiรฉn se puede recurrir a inyecciones de Botox en los mรบsculos afectados asรญ como a tรฉcnicas de manejo del estrรฉs fuera de la medicina convencional. En esa consulta se me explicรณ que el alcohol reduce los temblores, algo que ya yo habรญa comprobado, pero que una vez pasado su efecto los temblores pueden volver de una manera mรกs severa.
Pocas veces he encontrado personas que padezcan de la condiciรณn, salvo en una ocasiรณn a una persona que me tocรณ atender, a una seรฑora en una cafeterรญa, un conocido rapero de la isla, y relatos de amigos que conocen a alguien que tambiรฉn lo sufre. Es como sentirte extraรฑo dentro de tu propia piel (y no exagero). Buscando recursos de informaciรณn encontrรฉ la IETF (International Essential Tremor Foundation) fundaciรณn oficial a nivel nacional quienes proveen apoyo, educaciรณn, recursos, grupos de apoyos y mรฉdicos especializados a la comunidad en general.
Como ya les mencionรฉ, Marzo es el mes Internacional de Crear Conciencia sobre el Temblor Esencial. Si ves a alguien que tiene problemas para hacer alguna tarea โrutinariaโ, detente piensa que para algunos es posible sea un poco mรกs complicado. Ten cuidado en la forma en que miras a alguien con problemas, usualmente generamos una gran capacidad de percibir y sentir como nos ves. Si vas a preguntar, hazlo de una forma correcta, si vas a ayudar entiende el por que lo estas haciendo. Necesitamos generar mรกs estudios en el tema, hablamos de una condiciรณn degenerativa y alguien debe preocuparse en encontrar una ayuda efectiva.
Si hoy me animo a contarte mi historia es para crear conciencia, no es fรกcil vivir con el estigma de ser โla nerviositaโ, de que te aislen o discriminen por algo de lo que no tienes el control. Si quieres ayudar a hacer parte de la diferencia puedes donar tiempo o dinero para costear becas y estudios entrando a la pรกgina https://interland3.donorperfect.net/weblink/WebLink.aspx?name=E207556&id=18 . Mientras tanto, los pacientes con Temblor Esencial seguimos esperando por una cura definitiva.
ยกHola a todos! En el mes en cual celebramos la grandeza de las mujeres, me animรฉ a escribir sobre una de las que mรกs admiro en mi vida. Ella es mi hermana, Ivelisse Narvรกez. Ivi, como le llaman en los States porque nunca saben pronunciar su nombre o apellido, es un ser muy especial que ha caminado por la vida ayudando a muchas personas y sin hacer mucho ruido. Asรญ como nos dicen sin trompetas, ni pancartas. Desde niรฑa fue muy madura, dada a los demรกs y fue pieza clave en desarrollo de nuestra familia. De padres muy trabajadores y humildes con unos tres hermanos, como yo, que le sacamos par de canas. En casa a Ivi siempre le tocaron muchas responsabilidades de hermana mayor. Entiendo que por estas responsabilidades fue que aprendiรณ a desarrollarse y planificarse bien en la vida. Luego de culminar su Bachillerato en Contabilidad parte a los Estados Unidos a muy temprana edad para forjar su vida, teniendo la oportunidad de vivir en varios estados como Hawaii, North Carolina, entre otros. Madre de dos excelentes hijos a los cuales se dedicรณ a tiempo completo durante sus primeros aรฑos. Luego, Ivi comienza a sentir la ilusiรณn de seguir sus estudios y completa una maestrรญa en Recursos Humanos la cual, al presente, le permite desempeรฑarse como Gerente de Recursos Humanos en el estado de Georgia. No obstante, a ella siempre le llamaba la atenciรณn el รกrea de bienes raรญces. ยฟSerรก porque le ha tocado muchas negociaciones con bancos, vendedores y seguros, inspectores and you name it para poder tener los mejores contratos y beneficios en la adquisiciรณn de casas? Estoy segura de que por esta razรณn decidiรณ ser realtor para poder ayudar a otros latinos a obtener su hogar con alguien en el cual puedan confiar y conozca lo frustrante y complejo del mercado en los Estados Unidos. Es asรญ como se certifica y comienza a trabajar bajo Properties by Ivi en el รกrea de Pooler, Rinchmond Hill, Savanah, Sprinfield, Rincon y Guyton. ยฟQuรฉ mรกs les puedo decir de esta mujer tan especial? Es mi norte, mi mentora y mi gran amiga. ยฟQuรฉ les pido? Si llegaste hasta aquรญ y quieres conocer mรกs sobre su trabajo dale โme gustaโ a su pรกgina de Facebook, Properties by Ivi, y, obvio, si esta buscando vender y comprar en esta รกrea contรกctala. Ya lo dijo el gran poeta Antonio Machado, โCaminante no hay camino se hace camino al andarโ. Asรญ que a abrir caminos para nuestra gente.
Un abrazo a todos desde nuestra islita hermosa. Mayrelis Narvรกez
Hoy damos GRACIAS por la vida. Luego de tiempos tan difรญciles poder estar y continuar haciendo las cosas que nos apasionan es la mayor de las razones para dar gracias. Por ustedes, nuestros seguidores por su confianza, consejos y soporte. Porque nuestro รบnico propรณsito es que los que estamos en la Diรกspora podamos tener un pedazo de nuestra isla en donde quiera que estemos y a la vez dar a conocer nuestra cultura culinaria tan exquisita y รบnica con el mundo. ยกAgradecida siempre!
Nuestro menรบ serรก; Pavo (Pavochon) relleno de Arroz con Longaniza, Ensalada de Papas (la de mi mamรก), Guineitos en escabeche, Coquito Tradicional y Pecan Pie. Todo hecho en casita y en familia ยกFeliz Dia de Acciรณn de Gracias!
Mi nombre es Yaritza Santos Rosa. Soy de Corozal, Puerto Rico. Soy parte de la gran cantidad de personas que han dejado su patria para avecinarse en otros lares. Hace dos aรฑos migrรฉ con toda mi familia a Carolina del Norte, Estados Unidos. Todo comenzรณ en julio del 2018 a raรญz de una propuesta de trabajo que le hicieron a mi esposo, Joel Pรฉrez Lรณpez, que requerรญa relocalizarse fuera de la isla. Mudarnos a este paรญs no era un plan que tenรญamos en mente, fue algo que nos tomรณ por sorpresa. Tenรญamos que tomar un decisiรณn en muy corto tempo. Despuรฉs del huracรกn Marรญa que azotรณ a Puerto Rico en el 2017, formalizarnos en Estados Unidos parecรญa una buena oportunidad para todos.
La transiciรณn fue un poco difรญcil al principio, ya que aunque nos mudamos a un lugar hermoso, todo se sentรญa nuevo y ajeno. Extraรฑรกbamos mucho nuestro cรญrculo familiar, amistades y el calor de nuestra isla. Una vez establecidos, comenzamos a explorar el sector y lo primero que identificamos fue que la poblaciรณn hispana era muy pequeรฑa en nuestra รกrea. Aunque al comienzo nos sentรญamos un poco huรฉrfanos, vivir fuera de Puerto Rico nos ha dado la oportunidad de poder confraternizar y crear amistad con personas de otros paรญses que hablan otros idiomas. Ya han pasado dos aรฑos y medio desde que emigramos y se ha convertido para nosotros en una vivencia enriquecedora poder compartir nuestra cultura, creencias y nuestro gustoso paladar con nuevos hermanos y a la vez aprender de su sociedad y tradiciรณn.
Uno de los desafรญos que nos ha tocado enfrentar ha sido la bรบsqueda de los productos puertorriqueรฑos que estรกbamos acostumbrados a conseguir en los supermercados de nuestra isla. Donde vivo, los productos puertorriqueรฑos son sumamente limitados y es un verdadero reto encontrar mercancรญa comestible tรญpica como: sofrito, plรกtanos, verduras, entre muchos otros que acostumbramos tener en nuestros hogares. Muchas veces, me ha tocado viajar largas distancias a estados vecinos para conseguir los ingredientes principales de ciertos productos para poderlos recrear en casa. Al mismo tiempo, he aprendido mucho y mi creatividad ha crecido significativamente.
A raรญz de la decisiรณn de mudarnos, mi rol en la familia cambiรณ mucho. Sin familia como apoyo, tomamos la decisiรณn de quedarme en la casa, enfocarme en la familia y hacer de esta mueva aventura una mรกs llevadera para todos estos primeros aรฑos. Definitivamente me he reinventado de diferentes maneras. Me he enfocado en recrear recetas boricuas para mantener la tradiciรณn viva y sentirnos mรกs cerca de casa. La cocina se ha vuelto mi lugar favorito y un pasatiempo que he comenzado a disfrutar mucho. Esto me ha ayudado a conocer mejor la gastronomรญa de mi isla y ciertamente valorarla.
En el futuro nos encantarรญa volver a nuestra isla amada; extraรฑamos tanto de ella. Mientras, estamos agradecidos con esta nueva oportunidad que se nos ha presentado. Seguiremos esforzรกndonos por mantener viva y presente nuestra cultura en la familia. Continuaremos cumpliendo sueรฑos y metas, mirando al futuro con esperanza. Siempre orgullosos de nuestras raรญces. ยกUn cรกlido abrazo a toda mi gente de puertorriqueรฑa!
Si quieres participar de nuestra secciรณn de โCuรฉntame tu Historiaโ simplemente contactanos por cualquiera de nuestras redes sociales, a travรฉs de nuestra pรกgina web Yo Soy Diรกspora o por email yosoydiaspora@gmail.com
Mi nombre es Alex y vivรญ en Sabana Grande, Puerto Rico. Comencรฉ a ser parte de la diรกspora hace 15 aรฑos cuando recogรญ mis pertenencias y me despedรญ del lugar que fue mi cuna. El lugar que me cuidรณ del huracรกn Hugo y de las tradicionales tormentas tropicales. Donde en los fines de semana la pasรกbamos limpiando los โscreenโ de toda la casa y donde me encontraba con mis amigos para ir a la cancha. Aquellos momentos no los olvidarรฉ nunca. Rendir y dar todo al no soltar una lรกgrima sabiendo que extraรฑarรญa el calor de las madrugadas. El canto del gallo bandolero, que arruinaba mis reposos con su himno de las madrugadas. Cerrรฉ la puerta de mi cuarto, le di un beso a mami y me fui. De la docena de lugares que me han acomodado, el primero fue Guรกnica. No muy lejos de mi hogar, pero ese fue el comienzo de diversas paradas que finalizaron en Europa.
Suiza, el paรญs del mejor chocolate del mundo fue mi segunda parada. Integrarme a un nuevo idioma, a personas de extraรฑas maneras de expresarse, el descifrar aquellos jeroglรญficos que se encontraban en todos lugares desde la televisiรณn hasta el las latas de cervezas, nada de eso lo recompensaba una barra del mejor chocolate. Sin embargo, el comienzo y el final de las estaciones del aรฑo me recordaron aquel decir, โSi quieres algo dรฉjalo irโฆโ.
Tres aรฑos y medio mรกs tarde me encontrรฉ en la famosa โAmรฉricaโ. Aquel brinco que dan muchos en la isla, ya que en ese lugar al menos encuentras caras conocidas y se puede reconocer el idioma. Nos sentimos como en casa de un vecino. Asรญ tambiรฉn pude servir a la โlibertadโ en la que vivimos. Mis noches comenzaron a ser inconsecuentes cuando aquellas cervezas extranjeras comenzaron a borrar memorias de mis amigos, de Medallas frรญas cuando la policรญa nos ordenaba a bajar el tono de voz, de las fichas de dominรณs que no se comparaban al sonido alto de las risas borrachas de mis amigos. Esas eran mรกs que nuestras fiestas periรณdicas de todas las noches en la esquina de mi casa. Pero al menos, el ejรฉrcito hizo mรกs simple el proceso de integrarme. Desde Fort Leonard Wood hasta Colleman Barracks en Alemania, desde Kuwait hasta Afganistรกn y de regreso a Alemania. Viviendo con las maletas listas durante mรกs de cuatro aรฑos, fue una experiencia รบnica.
Me enamorรฉ y me despedรญ de todo. Fui al infierno y regresรฉ a una familia. Mi familia. Pasรฉ a una nueva etapa de la vida, mis hijos. No fue difรญcil rechazar una crianza al estilo americano asรญ que me quedรฉ en Europa. Como toda forzada rutinaria vida trabajo, pago los impuestos y comprรฉ una casa. Mis niรฑos estรกn formando su propia niรฑez, con uno de los mejores programas de educaciรณn escolar del mundo que le ofrece tambiรฉn estudios universitarios gratuitos y con un gobierno que le ofrece seguridad mรฉdica a todo ciudadano. Hay corrupciรณn en la clase polรญtica, pero el pueblo tiene sus servicios. Ese fue el momento en que olvidรฉ la posibilidad de un regreso mi isla Puerto Rico.
Aquรญ abrรญ las puertas a nuevos horizontes, nuevas culturas, a estudiar los jeroglรญficos escuchado, hablando y escribiendo. Me sentรญ en ese momento como todo un alemรกn. Aprendรญ sus costumbres y tradiciones. Tambiรฉn aprendรญ otras tradiciones de paรญses vecinos. A pesar de todo, aquรญ sobrevivรญ un cรกncer que me iba a costar la vida. En mi paรญs tropical me hubiera muerto por falta de un plan mรฉdico.
Reconozco que no soy eterno y al final me volverรฉ a convertir en energรญa. Cuando eso suceda, aquรญ se quedarรก mi cuerpo. Pero muy adentro, siempre recordarรฉ de aquel decir, โSi quieres algoโ. Podrรฉ hablar otro idioma, pero siempre serรฉ un borinqueรฑo.
Hace casi tres aรฑos tomรฉ la difรญcil decisiรณn de irme de mi amado Puerto Rico. Justo habรญa azotado el huracรกn Marรญa dejando a su paso el desastre y la incertidumbre que un fenรณmeno como este suele provocar. Marรญa nos dejรณ sin empleo, con muchas deudas y con pocas esperanzas de recuperarnos de tal azote. Agobiada por tanto comencรฉ a explorar cuรกl serรญa mi prรณximo destino. Obviamente para nosotros Estados Unidos es la primera y mรกs fรกcil opciรณn por ser ciudadanos estadounidenses. Sabรญa que ir a New York y Chicago que es donde viven tรญos y primos no era una opciรณn para mi, pues soy del trรณpico y no me gusta el frรญo extremo. Entonces comencรฉ a mirar los estados en donde vivรญan mis amigos, ya que soy creyente de que debes tener algรบn tipo de sistema de apoyo. Atlanta fue la elecciรณn.
Empaquรฉ lo que podรญa y salรญ con una maleta llena de esperanzas y ganas de salir adelante. Al llegar, mi meta era encontrar cualquier tipo de trabajo. Y asรญ fue. Mi primer trabajo lo conseguรญ tras dos semanas en Georgia. Era un trabajo lejos de mi preparaciรณn acadรฉmica, muy humilde, pero pagaba mis cuentas. Mi primer choque fue el idioma. Tรบ, que has estudiado tanto, que has hecho mil exรกmenes en los que has sacado buenas notas y de hecho tienes un tรญtulo que acredita tu nivelโฆ llegas a tu destino y no entiendes tres de cada cinco palabras que te dicen. El acento es completamente diferente, hablan rรกpido, acortan palabrasโฆ no es lo que tรบ has aprendido y el hecho de que tengan que repetir la misma frase varias veces hace que te sientas frustrado. Esto puede hacer que tu auto confianza disminuya momentรกneamente. Es importante que comprendas que esto inevitablemente puede suceder, pero que como tantas otras cosas, pasarรก. Cuando tu oรญdo se acostumbre, conozcas gente y tengas que hablar sรญ o sรญ, verรกs como sin darte cuenta, serรกs uno mรกs de esos que hablan deprisa y no se les entiende. Perderle el miedo le digo yo.
Cuando comienzas a vivir en un lugar diferente tus emociones se multiplican. Tanto las sensaciones positivas, como las negativas, incrementarรกn. Cuidado con los pensamientos negativos pues junto a la aรฑoranza de tu familia y amigos, en ocasiones harรกn decaer tu autoestima.
En mi caso hago dos cosas, primero trato de hablar con mis padres lo mรกs que pueda y el FaceTime es una herramienta indispensable. Es casi como tenerlos junto a mi, con el mismo calor y amor. Lo segundo. trato de mantener un estilo de vida lo mรกs cercano que pueda al que tenรญa en la isla. Es decir, trato de comer las mismas cosas y de escuchar noticias y mรบsica de Puerto Rico. En fin, tratar de mantenerte conectado para no perder tu esencia a la misma vez que vas creando un nuevo cรญrculo de amistades y costumbres en el lugar que te encuentres. Recuerdo que al llegar aquรญ lo primero que hice fue buscar en las redes sociales grupos de Boricuas y latinos. Por lo general, en estos suelen crear eventos para que puedas conocer gente. Hablarรกs con muchas personas, te contarรกn que hacen y que les ha llevado hasta allรญ y cada una de ellas te aportarรก algo diferente. Aprende lo mรกs que puedas.
Debo aรฑadir, y en mi caso es una de las cosas mรกs difรญciles, que el clima del lugar del destino puede suponer tambiรฉn un gran reto. Vivir en latitudes diferentes implica inviernos mรกs largos, mรกs frรญos, mรกs oscuros y muchas menos horas de sol al aรฑo. Y no es solo por el frรญo, la falta de claridad y calor pueden inducir a tener poca actividad fรญsica y por ende cambios en tu cuerpo. Puedes aumentar de peso, tener cambios en la piel, incluso puede interferir en tu estado anรญmico. En mi caso, el cambio en la piel siempre se agudiza en invierno, en cuanto al peso he estado en los dos extremos, muy delgada pero tambiรฉn con varias libras extras. Pero no nos engaรฑemos, los puertorriqueรฑos tampoco estamos acostumbrados al clima caliente extremo como se da por ejemplo en Arizona. Es solo que en mi caso no les puedo hablar de eso porque en Atlanta es bastante parecido al de la isla. Mi recomendaciรณn es que en invierno busques realizar actividades โindoorโ como el cine, el teatro, busca un buen libro para leer y en verano aprovecha al mรกximo las actividades al aire libre.
En fin, vivir en un paรญs diferente es un acto de valentรญa. Debes superar el hecho de que te perderรกs momentos y fechas importantes a nivel familiar. En el camino te das cuenta quiรฉnes son tus verdaderos amigos. Sin embargo, cada meta cumplida y cada logro te empodera para darte la fuerza que necesitas para seguir adelante. No es un camino fรกcil, sobretodo cuando estรกs comenzando, pero no dejes que esto te desvรญe de tu meta. Lucha, resiste que como dice la canciรณn โEsta raza siempre es brava, aunque sople el temporalโ.
ยกFeliz Dia de Acciรณn de Gracias!
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